7 Ejercicios para Aumentar el Pene

7 ejercicios para aumentar el pene

El ser humano es muy complejo en todo el sentido de la palabra, es por eso que como hombre siempre buscas aumentar el tamaño del pene, y en esta oportunidad veras como hacerlo sin tener que exagerar en los métodos a utilizar.

Debes ser práctico y activo al momento de comenzar a realizar los ejercicios que te ofrezco para aumentar el pene, debido a que ser constante en ello te garantizará el tener buena respuesta del mismo.

También es bueno que sepas como son los ejercicios para lograr tener un miembro bastante grande, de qué manera lo vas hacer y los beneficios que estos van a causarte en tu vida sexual, ya que tener un pene pequeño es algo que te preocupa mucho.

Un gran porcentaje de hombres desean tener un pene grande para así estar satisfecho sexualmente y  también de esa forma mantener a su chica contenta en la cama.

Como aumentar el pene con 7 ejercicios

Existen diversas maneras y métodos para conseguir aumentar el tamaño del pene, todo es cuestión de buscar la mejor opción sin necesidad de que existan algún tipo de riesgos.

Es importante que sepas que el pene está cubierto de tejidos, este al realizarle ciertos movimientos con las manos, hacen que la circulación de la sangre se acelere provocando así el engrandecimiento del mismo.

De igual forma, ten en cuenta que con la realización de los ejercicios estarás ayudando no solamente a que tu miembro aumente sino también que tu apetito sexual se alborote y desees siempre mantener una vida sexual muy activa.

Cabe mencionar que existen varios ejercicios para aumentar el pene de manera natural y en este artículo te explico 7 de ellos.

1.      Ejercicios de estiramiento del pene

Este tipo de ejercicios permite que el pene aumente de forma acelerada, gracias a los distintos movimientos que debes que hacerle para ver buenos resultados a un corto plazo.

El estiramiento debe ser con cuidado para que no te maltrates el miembro, al igual que tienes que estirar bien los tejidos hasta la parte del glande y presionarlo, es allí donde vas a lograr que la sangre vaya circulando mejor, engrandeciendo muy el pene.

En tal sentido, se puede decir que el estiramiento del pene tienes que realizarlo diariamente, haciéndole movimiento circulares y estirándolo de arriba abajo en repetidas ocasiones, permitiendo así que se vuelva más fuerte y eréctil.

2.      Ejercicios de las pesas

Este método consiste en colocar en la punta del pene un pequeño dispositivo para luego dejar caer unas pesas ligeras, con las cuales podrás alcanzar un buen alargado.

Puedes realizarlo desde tu casa y debes estar concentrado en ese ejercicio ya que de lo contrario puede causarte ciertas molestias, por el peso que tienes en tu miembro.

Puedes ir aumentando las pesas dependiendo del tiempo que tengas practicando este ejercicio, eso sí, no hay necesidad de exagerar.

3.      Ejercicios de bombas de vacío

Con este aparato también estas logrando engrandar tu pene pero de manera temporal, haciendo que tengas un buen momento de intimidad con tu pareja.

Es muy simple la forma de usar esta bomba, simplemente colocas tu pene dentro de ella, succionas un par de veces y lograrás aumentar el tamaño de tu pene.

Eso sí, el efecto dura aproximadamente 40 minutos, es decir, que puedes tener sexo y al finalizar tu pene volverá a su tamaño normal.

Lo bueno de este aparato es que no deja efectos secundarios y puedes utilizarlo las veces que lo necesites o desees, sin ningún tipo de preocupación.

4.      Ejercicios del Jelqing

Este es uno de los ejercicios más popularizados por los hombres que cualquier otro, gracias a la efectividad quienes lo practican con frecuencia, ya que los buenos resultados son vistos en la mayoría de los casos.

Cabe también decir, que el jelqing ayuda a que el miembro se vuelva más eréctil, mejorando tu vida sexual al igual que está trabajando para aumentar de tamaño.

• Antes de realizar este ejercicio primero realices el precalentamiento para que el pene vaya entrando en su función eréctil.
• Debes también colocar ambas manos alrededor del pene para que lo sujetes bien y puedas realizar el desplazamiento de arriba hacia abajo.
• te recomiendo también que lo hagas delicadamente, de modo que no vayas a sentir ningún tipo de molestia o de lo contrario, no estarás haciendo el trabajo como debe ser.

5.      Ejercicios de alargamiento

En esta parte del ejercicio es muy sencillo, debido a que solamente debes hacerle estiramientos hacia adelante a tu pene tomándolo de los tejidos que lo cubren, causando así un incremento del pene.

Si realizas bien este ejercicio alrededor de 2 meses más o menos, estarás obteniendo los resultados que esperas sin miedo a que vuelva a su tamaño de origen.

Simplemente tiene que estar pendiente de no hacer que tu miembro eyacule, ya que si lo hace estarás realizando mal el ejercicio y no podrás lograr tu objetivo principal, el cual es aumentar el pene de manera permanente.

6.      Ejercicios de Kegel

Este es un excelente ejercicio al momento de tener relación sexual, debido a que permite que contraigas los músculos evitando así tener una eyaculación antes de tiempo.

Es importante que conozcas este tipo de ejercicio, ya que puedes realizarlo desde cualquier lugar en donde te encuentres, debido a que solamente debes presionar y contraer los músculos con lo cual la circulación de la sangre fluirá mejor y lograrás aumentar el tamaño del pene y la firmeza de la erección.

Sus principales beneficios son:

• Este ejercicio aumenta tu placer sexual y logra aumentar tu pene.
• Lo mejor de todo es que puedes realizarlo desde cualquier lugar, sin temor a que te vean porque simplemente debes hacer contracciones en el musculo pélvico.
• Puedes practicarlo en repetidas ocasiones, siempre que quieras para poder ver resultados efectivos.

7.      Ejercicios  a base de masajes

Lo bueno de los masajes es que son increíblemente efectivos, siempre y cuando mantengas una rutina constante para engrandecerlo poco a poco.

También es importante que sepas que este ejercicio básicamente consiste en lubricar bien el pene y masajearlo constantemente. Estos masajes puedes hacerlos tú mismo o pedirle a tu pareja que te ayude, pero recuerda que solo es un tratamiento para aumentar el tamaño del pene.

Con estos masajes debes tener una rutina diaria para que puedas ver efectividad, de lo contrario simplemente perderás el tiempo, ahora bien los actores del cine porno estan recomendando la tecnica Avanzada Jelqing, un metodo que esta causando furor en esa industria.