7 Ejercicios para alargamiento del miembro masculino que en verdad funcionan

Son muchos ejercicios que hacen que el miembro masculino se alargue de forma segura y muy sencilla, eso te lo puedo asegurar, debido a que en algún tiempo tuve muchos inconvenientes por tener un pene muy corto y destruido totalmente.

Eso me impulsó a buscar las herramientas necesarias para hacer crecer mi miembro, y di con la solución perfecta y por eso quiero compartirlo contigo en este artículo.

Y simplemente con ejercicios cómodos para realizar en casa, eso sí, antes de lograr tener mi pene alargado, me sometí a diversos tratamientos que básicamente lo que hicieron fue destruir aún más mi pene, hasta que di con estos ejercicios increíblemente efectivos alargar mi pene.

Esos ejercicios hicieron que mi vida sexual cambiara totalmente para ser más placentera, incluso, me ayuda a tener más chicas sexualmente, fue de verdad un excelente remedio para mi problema.

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Por tal motivo, es que me encuentro en este artículo explicándote y recomendándote los ejercicios como un excelente método para hacer que el miembro masculino se alargue de verdad.

Cuáles son los 7 ejercicios para alargamiento del miembro masculino que en verdad funcionan.

Para lograr extender el miembro masculino con ejercicios que de verdad funcionan, simplemente debes hacer rutinas cotidianas de ejercicios en donde puedas estirar y realizarle diversos movimientos a tu pene para que vaya adoptando un nuevo tamaño, eso sí, tienes que ser constante al momento de empezar con las prácticas.

Por tal motivo, es necesario que prestes mucha atención a los diferentes ejercicios que te aconsejo en este artículo, para que puedas alcanzar un alargamiento perfecto de tu miembro de manera sencilla y muy segura.

1.    Ejercicios de estiramientos básicos

Este ejercicio es muy sencillo de realizar, solamente es cuestión de hacerle algunos estiramientos a la piel que rodea el pene, de forma muy suave y firme, evitando así, ocasionar molestias al miembro masculino.

Es por eso, que este es uno de los ejercicios básicos y fácil de hacer, para lograr un alargamiento del miembro masculino de forma rápida y segura, simplemente con hacer estos estiramientos de manera consecutiva por un buen tiempo vas a alcanzar tu objetivo.

Sin necesidad de tener que estar utilizando métodos costosos, que pueden funcionarte solamente por temporadas o que a la larga te causan efectos secundarios.

2.    Ejercicios kegel

Este es uno de los que me ha gustado más, ya que los efectos son relativamente rápidos y muy buenos, al mismo tiempo es el más cómodo de practicar.

Es por eso, que los ejercicios kegel consisten básicamente en realizar varias contracciones con los músculos de la cadera, para lograr que el miembro masculino se alargue de manera rápida.

Simplemente tienes que presionar el músculo que está en el centro de los testículos y el ano, para hacer que la sangre tenga mejor fluidez y pueda aumentar el alargado y el grosor del miembro masculino.

3.    Ejercicios en pareja

Esto es una forma para hacer que tus ejercicios sean realizados de manera más segura, y que mejor que hacerlo que en compañía de tu pareja, para que ella sea quien te ayude en los movimientos que se le hagan a tu miembro masculino.

Por ello, es muy importante que estés relajado para que así  tu pareja pueda comenzar a realizarte las diversas rutinas de ejercicios que harán que tu pene se estire y engrose de manera muy efectiva.

Se trata de masajes que tu pareja debe hacer con una de sus manos, la cual debe realizar movimientos en forma de zigzag por toda el área pélvica y en el pene en sí.

Por eso, lo que deben hacer es acoplarse para que los movimientos sean correctos, obteniendo excelentes resultados.

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4.    Ejercicios con los pulgares

Al igual que todos los anteriores, son muy sencillos de realizar y lo mejor es que con solo utilizar tus dedos pulgares, encontrarás alargar y engrosar tu miembro masculino de una marera muy fácil.

Sencillamente debes realizar los ejercicios todos los días 3 o 4 veces, para que puedas encontrar los resultados que deseas de forma segura y muy cómodamente.

No vas a necesitar de lubricante para este entrenamiento, solamente es cuestión de que sujetes bien tu miembro con los dedos pulgares y empieces a estirar los tejidos de forma circular, de un lado y del otro mínimo 10 veces, luego de forma vertical y verás cómo tu pene va a ir alargando con el pasar de las semanas.

5.    Ejercicios rotativos

Los ejercicios rotatorios consisten en agarrar el miembro masculino en forma de O, y hacer varios movimientos repetitivos por unos cuantos minutos, luego descansas 3 minutos y comienza de nuevo.

Estos deben ser constantes y delicados para que bajo ningún concepto llegues a maltratar a tu miembro o vayas a sentir algún dolor por el movimiento.

Cabe señalar, que este al igual que los otros ejercicios debe tener cierto régimen, porque es así que va a permitir que tu pene vaya creciendo naturalmente, solo con la ayuda de los ejercicios que le realizas a diario.

6.    Ejercicios con lubricantes

El lubricante facilita que cualquier entrenamiento se realice de manera más efectiva, permitiendo así, un mejor deslizamiento de las manos por el miembro masculino.

Usar lubricante como base para los entrenamientos,  va ayudar a evitar las molestias o irritaciones en el pene, por el contrario, logra que puedas realizar los ejercicios de la forma más fluida y sencilla posible.

Por consiguiente, si ejecutas los adiestramientos con suficiente lubricante se te va hacer mejor poder desplazar tus manos por el miembro y de esa forma vas alcanzar de manera rápida el alargamiento permanente y progresivo.

7.    Ejercicios jelqing

El jelqing me llamo mucho la atención desde un principio, y vale la pena que lo pruebes, ya que es muy fácil de hacer y por medio de él se han obtenido excelentes resultados.

Es por eso, que el jelqing consiste básicamente en tener el pene semi erecto y estirar los ligamentos del pene, así sucesivamente vas realizando  movimientos de forma continua.