Era uno de esos hombres que no me sentía bien con el tamaño de mi pene, aunque media 18 cm para mí estaba muy pequeño, quería que se agrandara un poco más, sentía pena cuando iba a estar con una mujer.
No era solo el tamaño sino que también notaba que estaba muy flácido y débil, eso me preocupaba mucho, pensé en ir al doctor, pero me dio pena que un médico pensara mal de mí o que estaba obsesionado con el tamaño del pene.
No fue hasta un día que busque en internet sobre el tamaño ideal que debía tener el pene, y como hace para que creciera un poco más, encontré mucha información, la mayoría me conducía a operaciones o colocaciones en el pene que con el tiempo podría tener complicaciones.
Pero conseguí algo llamado ejercicios Jelqing, comencé a leer y me pareció muy interesante y nada riesgoso que era lo que estaba buscando, comencé desde ese mismo día hacer lo que me decía en internet y comencé a investigar más a fondo a ver si funcionaba, y es verdadero llevo dos meses realizando esos ejercicios y aumente 2cm mas.
Mi pene está mucho más firme, grueso y las erecciones son mejores me siento cómodo y ya no siento pena de estar con ninguna mujer, te invito a que realices estos ejercicios y veras resultados verdaderos.
Indice de Contenidos
- ¿Que son los videos Jelqing:: Ejercicios para agrandar el miembro?
- ¿CUALES SON los Ejercicios para agrandar el pené de forma natural?
- ¿Como debes realizar estos ejercicios y que utilizar Jelqing?
- ¿Como debes realizar este ejercicios de kegel y que utilizar?
- ¿Como agrandar el pene rápidamente?
- Informaciòn de Interes
¿Que son los videos Jelqing:: Ejercicios para agrandar el miembro?
Los videos Jelqing, son entrenamientos que se encuentran en internet referentes a una serie de ejercicios que vas a realizar para hacer que el pene agrande a un tamaño extraordinario, muchos pensaran que es mentira, pero no está comprobado que esto si funciona sin la necesidad de una operación o tratamientos farmacológicos
Esta técnica es antigua se conoce que fue inventada por los árabes, los cuales descubrieron esta técnica para hacer engrosar la polla de los hombres.
Es importante decir que con estos ejercicios el resultado no se ve inmediato, consta de mucho tiempo dedicación y cuidado para que la polla o pene pueda engrosar, así como también el consumo de algunos alimentos tiene que ver con que estos ejercicios realmente puedan funcionar.
Lo mejor de estos videos es que te explican que debes hacer y como lo debes hacer y qué beneficios tendrás, gracias a estos videos mejoraras el tamaño de tu pene, pero no solo eso sino que también será más firme y fuerte.
En estos videos te dejan claro que vas hacer y que debes utilizar, así como cremas, lubricantes, alimentos, té u otras técnicas innovadoras que podrás utilizar y el la gran mayoría son naturales y no son costosas.
Estos videos son muy recomendados, son tutoriales que puedes ver y en los cueles te explican pausadamente como son los ejercicios y por cuanto tiempo lo puedes hacer.
¿CUALES SON los Ejercicios para agrandar el pené de forma natural?
Estos ejercicios son los más recomendados para hacer crecer tu pene de forma natural, fácil y sencillas, solo debes tener constancia y dedicación al momento de practicar alguno de estos ejercicios
Siempre teniendo en cuenta que debes ser delicado al momento de practicar algún ejercicio, ya que ese musculo es sensible, y no quieres que ocurra alguna lesión por un mal movimiento.
Uno de los ejercicios más recomendados son los Jelqing, están 100% recomendados y garantizados para el crecimiento del pene, existen diversos ejercicios, pero los más fáciles y efectivos te los voy a proporcionar aquí:

¿Como debes realizar estos ejercicios y que utilizar Jelqing?
- Envuelve el pene en una toalla húmeda.
- Utiliza algún lubricante.
- Toma el pene desde la base y forma una o con el dedo pulgar hacia arriba y toma los testículos con la otra mana sujetándolos.
- Con una severa posición mueve hacia arriba.
Este ejercicio lo debes 3 veces por semana dejando un día de por medio, y 5 minutos por día esto te ayudara a aumentar el tamaño de tu pene a tener mejores erecciones y sobre todo a no tener eyaculación precoz
¿Como debes realizar este ejercicios de kegel y que utilizar?
Estos ejercicios son muy eficiente para los hombres si está demostrado que funciona para ayudar a fortaleces el suelo pélvico, que ayuda a mejorar la calidad de las erecciones
- Encuentra tu musculo del hueso pélvico.
- Debes contraer y luego soltar.
Debes repetir varias veces eso te ayudara a que tengas mejor erección, y que tu pene este más fuerte y menos flácido.
¿Como agrandar el pene rápidamente?
¿Existe una forma para agrandar el pene de forma rápida? Será verdad que el pene puede crecer un poco más de su tamaño real, bueno esto es cierto, el pene si puede crecer y si se puede hacer de forma rápida esto es posible gracias a unos magníficos ejercicios
Estos ejercicios llamados Jelqing están recomendados y comprobados que funcionan y de manera fácil y rápida y lo mejor es que se realizan desde la comodidad de la casa, siempre buscando la manera más efectiva para que logres lo que deseas.
Claro está que si acompaña estos fabulosos ejercicios con una alimentación sana y balanceada eso te ayudara aún más a obtener el tamaño del pene que tanto deseas, debes cuidar tu salud, el evitar consumir bebidas alcohólica y fumar es factor primordial para que estos ejercicios funcionen.
Está comprobado que con estos ejercicios tu pene crecerá se fortalecerá y lo mejor de todo es que se quedara de ese tamaño por el resto de tu vida, claro está que debes cuidar tu peso y condición física.
Es importante que tenga en cuenta la todo lo recomendado en este artículo, el cuidar tu salud es factor importante, el tener cuidado al realiza estos ejercicios, y tener dedicación ya que si se puede lograr el tamaño del pene que deseas en un tiempo corto pero sin interrumpir los ejercicios y cuidando tu salud.
Sigue visitando nuestra página web, te invito a que pruebes las recomendaciones y aquí siempre te tendremos las respuestas tus interrogantes, suerte amigo mío.
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