Muchas veces, al momento de padecer de un miembro pequeño, muchos hombres no encuentran las maneras de acabar con este inconveniente de una vez por todas. Es por esa razón que, hoy vengo a darte la solución a este problema tan vergonzoso que nos ataca.
Yo padecía de un miembro de un tamaño bastante reducido, eso me llevo a pensar que, no podría existir nada que me pudiera ayudar a controlar este inconveniente. Hasta que comencé a escuchar sobre los ejercicios efectivos que me podían servir de gran ayuda.
Fue ahí cuando comencé a investigar y me di cuenta que, en realidad, si había entrenamientos que me serían muy útiles. Al momento de comenzar a llevarlos a cabo, solo en cuestión de días comencé a notar los resultados, los cuales eran muy favorables.
Es por esa razón que ahora, quiero darte a conocer los ejercicios efectivos que me ayudaron a acabar con el problema de un pene pequeño. Presta atención a lo que te voy a estar diciendo, y pon en práctica todo lo que sea necesario para que acabes ya con esa vergüenza.
Indice de Contenidos
¿ Como Agrandar tu pene con ejercicios recomendados?
Al momento de padecer de un miembro bastante pequeño, es común que pierdas muchos aspectos de ti vida. Dentro de ellos puedes perder la confianza que tú mismo tenías. Pues, al no poder mantener una relación con una chica, tus pensamientos te comienzan a hundir.
Es por esa razón que, no debes quedarte de brazos cruzados, y debes buscar la solución inmediata a tu problema. Actualmente, existen muchos ejercicios que te pueden ayudar, así como me ayudaron a engrandecer mi miembro de una forma muy notable.
Todos estos ejercicios, tienen una característica muy resaltante, la cual es que te da a conocer los resultados muy rápidamente y de forma natural. Pues con esto es necesario que sepas que, al momento de llevarlos a cabo no vas a padecer de ningún efecto adverso a ellos,
Por eso es que puedo recomendártelos muy seguramente, y te digo que comiences desde ya a ponerlos en práctica. Pero para que sepas cuales son, seguidamente te voy a estar nombrando cada uno de ellos, los cuales hoy en día me siguen dando muy buenos resultados. Presta atención.
Ejercicio de Jelqing
Primero que nada, y el más utilizado por todos los hombres que padecen de este inconveniente gracias a sus buenos resultados, está el Jelqing. Este es el ejercicio de estiramiento de pene más reconocido a nivel mundial, pues puedes obtener muy buenos resultados de ellos.
Digo ellos porque de este método se derivan una serie de ejercicios Jelqing, los cuales tienen ara ti muchos beneficios. Para que sepas cuales son todos esos ejercicios, te voy a nombrar los más eficaces en una lista que te dejare seguidamente. Toma nota de ella.
Distintos ejercicios Jelqing
- Jelqing a una mano.
- Jelqing para enderezar el pene.
- Jelqing para aumentar el tamaño.
- Jelqing para aumentar el grosor.
- Jelqing con dos manos, o de estiramiento eficaz.
Estos son los ejercicios Jelqing más comunes que puedes conseguir al momento de buscar su método. Cada uno de ellos te aportan beneficios que sin duda alguna te vendría de la mejor manera posible. Solo debes realizarlos como se debe y te aseguro que no te vas a arrepentir.
Cabe destacar que, no solo el tamaño de tu pene puede ser cambiado solo llevando a cabo estos ejercicios. Pues, el tiempo en la cama al momento de un acto sexual puede mejorar, gracias a los ejercicios Jelqing. Por eso, con aun más razón te los recomiendo.
¿ CUALES SON los Ejercicios de extensión y compresión?
Por otra parte, si lo que buscas es el estiramiento y el ensanchamiento de tu pene. Estos son los ejercicios que necesitas para lograr lo que deseas. Pues, la extensión y compresión te pueden servir de gran ayuda al momento de querer tener un pene de gran tamaño.
Cabe destacar que, estos ejercicios aumentan y mejoran la circulación de la sangre. Esto es lo que hace que puedas engrandecer tu pene muy notablemente, lo cual es lo que has estado buscando desde un principio.
¿Como hacer los ejercicios de extensión y compresión?
- Primero debes mantener una erección completa durante 20 a 30 minutos.
- Debes sujetar el pene con una mano en la base y la otra en el glande.
- Debes comenzar a realizar movimientos de estiramiento y encogido.
- Recomendablemente que sea por 30 minutos, dos sesiones al día.
Con el pasar del tiempo te aseguro que vas a comenzar a notar muy buenos resultados y te vas a sorprender con lo que vas a lograr. es por eso que te recomiendo que no esperes mucho tiempo al momento de llevar a cabo este método el cual tiene mucho para ti.
Pero esto no es todo. Pues, si lo que quieres es mejorar otros aspectos de tu vida sexual a parte del tamaño de tu pene, el siguiente ejercicio te va a servir de gran ayuda para que ya no sigas padeciendo de ningún problema peneano.
Ejercicio de Kegel
Ciertamente, el tamaño a la hora de mantener relaciones sexuales sí importa mucho. Pero esto no es nada si no eres capaz de mantener buenas erecciones y dar los mejores orgasmos a las mujeres a causa del tiempo que permanezcas en acción.
Es por esa razón que, el ejercicio Kegel es uno de los más recomendados, no solo para aumentar el tamaño de los músculos del pene, sino para mejorar los resultados sexuales que puedes darles a las mujeres. A continuación, te voy a dar los beneficios de este método
Beneficios de los ejercicios Kegel
- Aumenta el tiempo de las erecciones.
- Te da la capacidad de controlar las eyaculaciones.
- Aumenta la potencia de los orgasmos.
- Te convierte en todo un tigre en la cama.
Puedes obtener todos estos beneficios solo llevando a cabo este ejercicio el cual, no solo te aumenta el tamaño, sino que también te mejora esos aspectos de tu vida que parecen no estar dándote los buenos resultados que has querido.
Es por eso que no debes seguir pensando ni un momento más en llevar a cabo todos estos ejercicios que acabo de darte. Pues, cada uno de ellos tienen lo mejor para ti y todo lo que me pudo ayudar y están listo para ayudarte de la mejor manera posible.
Agranda tu pene con métodos subalternos
Claramente, los hombres que padecen de este inconveniente, prefieren obtener los resultados que buscan llevando a cabo métodos, los cuales sean completamente naturales. De esta manera no corren ningún riesgo al momento de hablar de su salud.
Pero, aparte de esto, también hay algunos otros métodos subalternos, los cuales seguramente te dan resultados deseados, pero con las probabilidades sufrir o padecer de algún otro inconveniente generados por estos.
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Es por esa razón que, como opinión personal, no recomiendo los métodos subalternos. Pues, es mejor irse por lo seguro y no poner en ningún riesgo tu salud.
Es importante que sepas que, puedes aumentar este conocimiento que comenzaste a obtener hoy, solo visitando y echándole un vistazo a la guía método Jelqing avanzado. En esta vas a conseguir toda la ayuda que necesita, la cual me sirvió a mí de guía en el comienzo de mi travesía.
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