Actualmente, tanto para hombres como para mujeres el tamaño del miembro masculino importa mucho en la intimidad. Por esa razón muchos buscan las maneras de agrandar su pene a como dé lugar. En este artículo te enseñaremos que ejercicios puedes realizar para esto.
Debido al problema de un pene pequeño, el cual muchos hombres consideran vergonzoso, se han ido creando ejercicios o técnicas que funcionan a la perfección. Todas ellas ideadas por especialistas en lo que respecta el caso. Teniendo en cuenta los resultados que consigues rápidamente.
Por eso, son cada vez más, los hombres que llevan a cabo ejercicios tales como el Jelqing, el cual es uno de los que más se conoce actualmente. Esta técnica para el agrandamiento del pene es muy efectiva siempre y cuando sea realizada a la perfección y bajo su debido control.
Ahora bien, para que aprendas un poco más con respecto a los ejercicios o técnicas para agrandar el pene más recomendadas, a continuación, te vamos a hablar un poco más detalladamente sobre todo lo que debes hacer para lograr tu cometido. Presta atención.
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¿QUE Ejercicios o técnicas recomendadas para hacerlo crecer?
Muchos hombres tienen la idea de que, al momento de tener un pene mucho más grande, el placer que les darán a las mujeres será algo inexplicable. Esto compagina perfectamente con el pensamiento de algunas mujeres. Las cuales se conforman con un miembro de gran envergadura.
Debido a eso, es necesario recurrir a métodos que ayuden rápidamente. Todos estos tienen que ver con ejercicios de agrandamientos de pene. Los cuales te dan resultados satisfactorios si son realizados debidamente y con todo el cuidado que requiere.
Es importante que tengas en cuenta que, al momento de realizar las técnicas que te vamos a estar nombrando seguidamente, debes cumplir con reglas obligatorias. De ser lo contrario, podrías sufrir cualquier inconveniente el cual no desearías.
Para esto, te vamos a estar explicando debidamente todos los ejercicios, para que así puedas realizarlo tranquilamente. En los siguientes apartados te hablaremos detalladamente de las técnicas que debes llevar a cabo si lo que deseas es tener un pene de un tamaño deseable.
· El ejercicio de Jelqing
Primero que nada, y para tomar de base en lo que respecta a todos los ejercicios de agrandamiento de pene. Tienes para lograr tu cometido el Jelqing, es uno de los más reconocido gracias a todo lo que puede lograr en escasas etapas y muy rápidamente.
Lo que debes tener en cuenta para realizarlo es lo siguiente: primero que nada, debes precalentar tu miembro con toallas húmedas, las cuales deben estar un tanto tibia. Luego, para una buena lubricación, necesitas algún aceite o crema, la cual te facilite el movimiento.
Una vez tengas a la mano lo anteriormente nombrado, deberás ir aumentando tu excitación gradualmente hasta un 40% solo acariciándolo. Una vez ya este erecto, deberás comenzar a realizar movimientos con tu mano empuñando el pene desde su base hasta la coronilla o glandes.
Este movimiento debes repetirlo unas 100 a 150 veces. Debes recordar que, estos ejercicios son necesario que los realices de pie, la circulación de la sangre será la adecuada para lograr tu cometido. Por otra parte, 3 veces al día es lo más recomendable para el Jelqing.
· El ejercicio de Kegel
Seguido, en la lista de los ejercicios y métodos para agrandar el tamaño del pene, tienes la opción de Kegel. Es otro de los aliados para aquellos hombres que sufren de una eyaculación y erección no muy buena. Pero, también guarda otro secreto.
El ejercicio Kegel no solo puede ser llevado a cabo por hombres. También puede ser utilizado por las mujeres, como ya te lo hemos dicho mejora la eyaculación. Para realizarlo es muy simple, solo debes tener en cuenta unos simples pasos los cuales te los diremos a continuación.
Primero que nada, debes ubicar el músculo pubocoxígeo el cual es el que hará el trabajo. Pero eso, al momento de orinar deberás disminuir o cortar por completo el flujo del orine. Pues de esta manera irás entrenando tu región pélvica y todos los músculos a su alrededor.
Repitiendo esto durante todas las veces que vayas al baño, la intensidad de las erecciones e incluso el poder de tu eyaculación ira aumentando gradualmente. Unido a ello, los músculos de tu pene irán fortaleciéndose, haciendo que este incremente su tamaño.
· Método de pesas controlado
Continuando con los métodos, puedes conseguir el de pesas controladas. Es uno de los más antiguos de todos debido a que ha sido utilizado desde hace muchísimo tiempo. Los resultados son más que notables, su ejecución lleva a que sea de esta manera.
Como su nombre lo dice, el método de las pesas consiste en el estiramiento de glandes con algún peso. En la antigüedad, se utilizaban elementos de distintos kilogramos, los cuales eran sujetos al miembro y por medio de la gravedad, ibas obteniendo resultados.
Ya esto ha ido mejorando con el pasar del tiempo. En la actualidad, se utilizan pequeños cilindros de distintos pesos. En ellos se introduce el pene haciendo que este sea estirado discretamente bajo tu pantalón.
Es importante que tengas en cuenta que, este método solo debes llevarlo a cabo durante unas 2 horas por día. Es suficiente y más aún, cuida de la salud de tu pene.
· Método de estiramiento manual complementado
Por último, tienes el método de estiramiento manual complementado. Es muy simple de llevar a cabo, solo necesitas la ayuda de un lubricante y tus manos. De tener lo anteriormente nombrado, procedes a llevar a cabo su ejecución.
Desde la coronilla o el comienzo de glandes, debes realizar una leve presión hacia arriba. Unido a eso, compleméntalo con movimientos repetitivos ascendentes y descendentes. Para esto te ayudará el lubricando o aceite que estés utilizando en el momento
3 veces durante el día es lo más recomendable para este método. Sin olvidar que, debes controlar la eyaculación y la erección con el método de Kegel. De esta manera vas a conseguir muy buenos resultados en un tiempo bastante favorable.
El tamaño del pene puede ser aumentado de distintas maneras. Pero, estos son los métodos y ejercicios que te van a servir de gran ayuda para lograr lo que tanto has querido. Un miembro de gran longitud es lo que a muchas mujeres les gusta.
Por esa razón, esperamos y este post te haya servido de mucha ayuda. No solo conociste que ejercicios o técnicas para el pene son recomendables para hacerlo crecer. Sino también tienes la idea de cómo realizar cada uno de ellos de la debida manera y obtener los resultados deseados.
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