Al pasar por las etapas de la vida me he podido dar cuenta que a las mujeres les encanta el pene bastante largo y grueso, pues se sienten más complacidas en la cama, y aparte siempre se comentan entre amigas el tamaño de los penes con los que se habían topado.
Y eso siempre me ha traído intrigado por lo que he aprovechado este post para hablarte sobre los métodos para hacer crecer el pene con técnicas jelqing. Aquí te cuento como pude darme cuenta cuales eran los métodos más efectivos para hacer crecer mi miembro.
Estos métodos son realmente buenos y sencillos por lo que no tendrás excusas para realizarlos, y es que cuando comiences a ver lo mucho que puedes progresar con ellos no vas a querer dejar de practicarlos.
Yo particularmente hoy en día me siento muy feliz por la pareja que tengo y por el buen tamaño que le di a mi pene con las técnicas jelqing para hacer crecer el pene.
Indice de Contenidos
3 Métodos esenciales para hacer crecer el pene técnicas jelqing
Durante el proceso de hacer crecer el pene debes poner en práctica las mejores técnicas para que los resultados puedan ser satisfactorios, los que considero y te recomiendo como mejores son los siguientes:
1. Método de jelqing avanzado
Puedes ganar algunos centímetros con este fascinante método, es considerada en todo el mundo y especial por lo hombres como el método que más resultados da, no causa ningún daño, y lo mejor es que no necesitas de la ayuda de ninguna herramienta para hacer crecer tu pene, tan solos tus manos.
Su principal función es alargar los tejidos cavernosos, e incrementar el flujo sanguíneo, haciendo a este llevar más sangre a tu miembro, con este método podrás obtener muchos beneficios para tu salud sexual y para todo tu organismo.
Los ejercicios jelqing se realizan de la siguiente forma:
- Has un previo calentamiento para iniciar con cada uno de ellos
Si no realizas estos calentamiento tu pene no podrá llegar a tener la erección que necesitas, estos calentamientos los puedes hacer después de hacerle un mantenimiento a tu pene, debes afeitar todos los pelos púbicos, también puedes colocar agua caliente en un paño y cubrirlo por 5 minutos.
- Se empieza siempre desde la base del pene hasta llegar al glande.
Estos movimientos tienen que ser siempre adelante, tu escoges si los prefieres hacia arriba o hacia abajo, el tiempo estimado para dar el alargue es de 3 segundos.
- Utiliza siempre un lubricante.
Aunque existan los ejercicios jelqing con el pene seco, lo más recomendable es que utilices un lubricante o vaselina, así no enrojecerás ni maltratarás tu pene.
- Utiliza tus dedos pulgar e índice para los ejercicios.
Utilizando estos dedos como la forma OK, solo así evitarás el exceso de estimulación al pene, lo recomendable es que tu pene se encuentre en un estado de erección de un 70% o 75%.
2. Método kegel
Estos ejercicios se realizan muy diferentes a cualquier otro, su función principal es que tu músculo pubococcígeo, se contraiga y así gane más fuerza para el hueso pélvico, recibe este nombre en honor al doctor Arnold Kegel quien fue el encargado de desarrollar esta técnica para muchas personas hace muchos años atrás, se realizan de la siguiente forma:
- Lo primero, es localizar el músculo pélvico que se encuentra cerca de tu escroto y ano.
Cuando vayas a orinar interrumpe el flujo de orina, el músculo que se utiliza para poder hacer esto es el musculo pubococcígeo, si eres capaz de hacer este procedimiento habrás localizado y contraído el musculo del suelo pélvico, estos músculos son también los que te hacen apretar tu ano.
- Contrae los músculos que se encuentran en el suelo pélvico
Cuando creas que estés listo para realizar los ejercicios de kegel, lo primero que tienes que tratar de hacer es empezar a contraer los músculos del suelo pélvico.
- Mantente concentrado
Es importante que tengas muchas concentración muchos hombres no logran mantener un kegel mayor a 2 segundos. Hay quienes ni pueden localizar el músculo de la pelvis, esto lleva algo de tiempo no te desesperes.
- Reduce un poco la contracción y repite
Afloja y un poco la contracción y repite, debes hacer esto 10 veces o más en la misma sesión, luego incrementa la intensidad hasta que logres mantener las contracciones por 10 segundos o más, puedes realizar estos ejercicios 5 veces a la semana, y verás mejorías en 5 o 6 semanas.
Estos son los beneficios que te pueden apartar el método kegel:
- Puedes evitar la eyaculación precoz.
- Mejoran la circulación sanguínea que va al pene.
- Tendrás más control para cada orgasmo.
- Mejorará tus problemas urinarios.
- Tu próstata estará más saludable.
- Mejora tu ángulo de erección.
- Tendrás alargue y grosor en el pene.
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3. Método de alargamientos naturales
Este método aporta técnicas naturales las cuales puedes realizar en cualquier parte de tu hogar con la facilidad de tus manos, incluso puedes tener ayuda de alguien más, su función principal es alargar los tejidos cavernosos que tiene el pene, así mismo, la mayoría de los ejercicios se pueden combinar.
Aportan muchos beneficios para tu salud sexual y física, todo alargamiento, sacudida o golpe tiene que realizarse con diferentes técnicas, las cuales son:
- Técnica del OK.
- Técnica del empuñamiento del pene.
- Técnicas de movimientos hacia todos lados.
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Puedes empezar a realizar cada una de estas técnicas de la siguiente forma:
- Toma tu pene estando erecto.
- Empieza con los ejercicios que más te gusten.
- Usa un lubricante, o crema suave.
- Todos los alargamientos o movimientos al pene tienen que ser con sutiliza y mucha constancia.
- Puedes crear diferentes rutinas de 1 hora para hacer la combinación de todos los ejercicios a la vez.
Recuerda que estos métodos mejoran tu problema de erección y tamaño, toma muy en serio cada uno de ellos si los empiezas a realizar, ten presente que estos métodos son tan naturales que te podrás ahorrar mucho dinero y eso lo verás pronto.
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