Hoy en día son muchos los hombres que han sufrido este problema. Y en gran medida se debe a que el tamaño del pene es una de las cosas más importantes en la autoestima masculina. Esto puede medir tu nivel viril o tu hombría.
Por suerte, existen múltiples técnicas para obtener un tamaño más grande, ya sea por medio de cirugías o métodos naturales que nos brindan muy buenos resultados. Ayudándonos a aumentar nuestro pene hasta un máximo de 12 centímetros si lo deseas.
Solo basta con tener la disposición y la seguridad de lo que vas a hacer. Pero mucho cuidado con lo que deseas, no vaya a ser que después te arrepientas de tener un pene tan grande. Para revertir la solución sería un poco más complicado.
El trabajo de tener un pene más grande se basa principalmente en ejercicios que son utilizados para estimular y fortalecer los cuerpos cavernosos que componen el pene. Estos ejercicios te ayudan a aumentar el grosor y el largo de tu miembro, siempre y cuando los practiques con constancia.
Indice de Contenidos
- ¿Como alargar el pene naturalmente en casa con ejercicios?: trucos
- 1. Pre entrenamiento
- 2. Limpiar la zona intima
- 3. Lubrica el área
- 4. Domina la erección
- Método jelqing para tener el pene-miembro masculino más grande
- Paso número 1: “OK”
- Paso número 2: “Ordeñar”
- Paso número 3: “Ejercicio”
- Informaciòn de Interes
¿Como alargar el pene naturalmente en casa con ejercicios?: trucos
Es posible que para tener el pene grande en poco tiempo recuras a la cirugía. Pero debes saber que este método es un poco más doloroso y requiere de un lapso de reposo para continuar utilizando tu miembro. De paso que es muchísimo más costoso que los métodos naturales.
La elección del método que decidas usar pueda que sean cosas personales, pero la mejor manera es lo natural. Debido a que sería menos riesgo y tendrías la posibilidad de continuar con tu vida sexual sin interrupciones mientras haces el proceso de alargamiento del pene en casa.
Basta por lo menos con quince minutos diarios dos o tres veces por semana. Los más utilizados pueden ser, los ejercicios de kegel y el método avanzado de jelqing. Pero antes de comenzar con estos ejercicios necesitas saber algunos trucos para que tengas mejores resultados.
1. Pre entrenamiento
Primero que nada antes de comenzar deberás tener un pre-entrenamiento, para que tu miembro no vaya a padecer después algún tipo de contracciones dolorosas por aires o malas posiciones de los cuerpos cavernosos a causa de trabajar los tejidos fríos.
2. Limpiar la zona intima
Afeitarte el vello púbico es recomendable, por cuestiones de higiene y para que sea más cómodo para realizar los métodos naturales. Además esta acción permite que tengas una piel más suave alrededor del pene, de esa manera las experiencias sexuales serán más agradables.
3. Lubrica el área
Si tienes a la mano, es bueno colocarte un poco de lubricante en tu miembro para que los movimientos no maltraten los tejidos de la piel del pene. Compra alguno en la farmacia o ayúdate de algún gel natural.
4. Domina la erección
El pene debe estar 50% de estado eréctil para que los métodos naturales puedan tener resultados. Si logras conseguir una erección máxima tienes que suspender el ejercicio y cuando vuelva al término medio vuelve retomar la práctica.
Lo mejor de estos métodos es que los puedes practicar sin mayores complicaciones y desde la comodidad e intimidad de tu casa. También puedes integrar a tu pareja para que te ayude a practicar estos ejercicios y fortalezcan más tu seguridad varonil.
Método jelqing para tener el pene-miembro masculino más grande
Este método se refiere a unos ejercicios manuales que consisten en ordeñar al pene-miembro masculino en estado semi erecto. La principal idea es estimular el flujo sanguíneo para que pueda llegar a todas partes del pene.
Lo que permite que el método jelqing expanda los cuerpos cavernosos y que el pene-miembro masculino sea más grande. No se requiere de gran cosa, solo tener unos 15 minutos disponibles al día. Este método te brinda resultados que suelen ser permanentes.
Si excedes del tiempo o de la capacidad de intensidad en la práctica de este método podrías empeorar tu problema. Se debe tener un descanso entre sesiones para no estropear el crecimiento celular que se efectúa dentro de los tejidos del pene.
Si lo practicas siguiendo las recomendaciones podrás ver los resultados en pocas semanas. Este método te brindar resultados efectivos lo que te hará ganar gran tamaño sobre tu pene-miembro al igual que te aumentará tu autoestima y potenciará tu energía en el sexo.
Para ejercer estos ejercicios necesitas tener un pre-calentamiento. Pudiera ser colocando una toalla semi húmeda con agua caliente alrededor del pene. Debe estar allí durante al menos cinco minutos. Para que los cuerpos cavernosos consigan estar calientes.
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Paso número 1: “OK”
Se debe agarrar el pene con la mano que te sea más cómodo, esta debe estar haciendo la forma de un círculo. Agarras el pene con el pulgar y el índice, mientras los demás dedos están hacia arriba. Si lo deseas puedes aplicarte un poco de lubricante.
Paso número 2: “Ordeñar”
Sin soltar el pene y con la mano en la misma posición, debes deslizarla desde la base del pene hasta la punta. Es lo que llamamos movimientos de ordeño. Se debe ejercer una pequeña presión y esta presión solo debe ejercerse hacia la cabeza del pene.
Paso número 3: “Ejercicio”
Este paso se refiere a la continuación del paso número 2 .Pero antes de llegar al glande se debe soltar la mano y luego volver a repetir el proceso. Recuerda que el objetivo del método jelqing es llevar el fluido sanguíneo por todo el pene hasta la punta.
Es un método muy fácil para agrandar el pene-miembro masculino naturalmente. A parte de darte los pasos a seguir para que logres tener buenos resultados te invito a que le eches un vistazo a entrenamiento avanzado jelqing. Allí encontrarás vídeos donde te explican más específicamente como practicar dicho método.
En lo que encontrarás en ese enlace podrás visualizar exactamente la manera de practicar los ejercicios, de manera que no vayas a presentar ningún inconveniente.
Si no haces los ejercicios correctamente se podrían generar reacciones un poco dolorosas por maltratar los cuerpos cavernosos que componen al pene. También allí verás las opiniones de muchas personalidades famosas que han hecho a este entrenamiento parte de su vida.
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